Retrazione e protrazione della scapola: perchรฉ non sono la stessa cosa di adduzione e abduzione
Se le scapole si avvicinano, qualcuno parla di adduzione, qualcun altro di retrazione. Se si allontanano, si dice abduzione o protrazione. Ma questi t
Il trapezio: il mantello della parte alta del corpo
Il trapezio รจ un muscolo chiave della parte alta del corpo, coinvolto in postura, respiro e movimento.